腸は超大事らしいぞー!!

先日オンラインサロン「プレトリ」内で

行われたオンラインセミナー

株式会社エクセルの福井さんの

「全ては腸から!」

を受講しました。

 

といっても移動中でバタバタだったんですが…

 

僕自身、腸に関して正直よくわかってなくて

腸内環境悪かったら

おなら臭いんだろうなぁーぐらいの認識でした。

 

上記の画像のとおり

腸にはこんなにたくさん役割があります。

 

腸さん、よーーく働くねー。

日々お疲れ様です。

 

この日から僕は腸さんに感謝して生きると誓う。

 

 

腸内の菌たちがよく働いてくれれば

 

身体にはいい影響がでて

働いてくれなければ弊害がでてくるのです。

 

だから

腸は超大事ぃ〜

なのです。

 

食事し消化され栄養素になったほとんどが

「小腸」に吸収されます。

その吸収場所が汚れていたら

栄養素と共に体内に吸収されてしまいます。

 

これが病気の引き金だったり

老化の原因になります!!!

 

だから腸内は有益に働いてくれる

乳酸菌を代表とする善玉菌をいっぱいにして

悪玉菌の増殖をおさえないといけないです。

 

腸について学べてよかったです。

僕も愛犬たちも腸内環境整えよう。

 

とりあえず朝と夜

納豆食べてます。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です